Just another WordPress.com site

Archive for the ‘Kadın’ Category

İş Hayatında Nasıl Giyinmeliyiz..?

Bir odaya ilk defa girdiğinizde içerdeki daha önce tanışmadığınız insanların sizin ve yetenekleriniz hakkında fikir sahibi olmaları sadece birkaç saniyeyi alır. Bir söz söylemenize gerek yok; insanlar sizi siyah deri giymişseniz farklı, lame giymişseniz farklı ve klasik bir takım giymişseniz farklı algılarlar. Kim olduğunuzdan bağımsız olarak, kıyafetleriniz ve vücut diliniz sizden daha önce konuşur.

İstatistiklere göre ilk izlenimin oluşması 60 ile 120 saniye arasında değişir ve genelde herkes ilk izlenimin iyi olmasını ister. Görünümünüz, nasıl baktığınız, kendinizi ve elbisenizi nasıl taşıdığınız ruh haliniz, enerji seviyeniz ve davranışlarınız hakkında bilgi verir. Buna ek olarak, kıyafetlerinizin temizliği, stili ve düzgünlüğüne göre insanlar eleştiriler yaparlar.
Her gün iş yerine giderken ne giyeceğinizin konusundaki bir tavsiye de her gün görüşmeye gidecekmiş gibi giyinmenizdir. Her gün, müşteriler, çalışma arkadaşlarınız ve sizden üst görevdeki kişiler sizin görünüşünüzü gözlemler ve sizinle ilgili kararlar verirler.
Güzel ve düzgün giyinmek sadece his oluşturmaz aynı zamanda terfi etmenizi de sağlar.
Düzgün giyinmek zorunluluktur. Görünüşünüzle ilgili ki, bu nasıl giyindiğinizi, kendinizi ve kıyafetinizi nasıl taşıdığınızı içerir, yargılanacaksınız. Unutmayın, ilk izlenim ve kurumsal görünümünüz iş ilişkilerinizde önemli bir rol oynar.
Profesyonel bir görünüm rekabetçi iş alanlarında temel bir kurtarıcıdır. Giyindikten sonra kendinize şu üç soruyu sorun:
Bu kıyafet üzerime tam oturdu mu? Çok mu dar, çok mu bol veya çok mu kısa?
Çanta, ayakkabı ve takı gibi aksesuarlarım çok mu eskimiş ya da modası mı geçmiş ? (Yırtık ve yamalı giysileri kesinlikle giymemelisiniz)
Pozisyonuma ve sorumluluklarıma uygun mu giyindim? Eğer müşterilerinizden, denklerinizden ve üstlerinizden saygı görmek istiyorsanız, spor ayakkabı, tişört, kolsuz bluz veya aşırı dekolteli kıyafetler giymeyin.
İş kıyafetlerinize bir ipucu da, sanki her an terfi edecekmişsiniz gibi giyinmenizdir. Başarı için giyinin!
Konu makyaj, mücevher ve parfüm olduğunda az çok gibi görünür. Abartılı olmadan stiliniz hakkında insanları fikir sahibi edebilirsiniz. Çoğu işveren hızma ve dövme gibi trendleri takdir etmez. Saçınızın doğal, düzgün ve temiz olması gerekir.
İş görüşmelerinizde kıyafetinizin sizi dinleyeceklere hitap etmelidir. Dinleyecilere ve koşullara nasıl uygun giyineceğinizi saptamanız gereklidir.
İş yerinde, kıyafetinizin ve saçınızın rahatsız edici olmaması gerekir. Aksine insanların dikkatlerini yüzünüze ve gözünüze vermesi gereklidir. Bir başkasının gözleri ile temas kurduğunuzda, sizi dinleme eyilimi gösterirler. Ama eğer ellerinizde rengarenk oje ve desenleri varsa ya da burnunuzda kocaman ve parlak bir hızma varsa kim gözlerinize odaklı kalabilir?
Tipik resmi iş kıyafetlerinin avantajı dinleyicilerin direkt sizle gözlerinize bakmasını sağlamaktır. Koyu renkli bir ceketin altına giyilen açık bir bluz yüzünüzü aydınlatır. Zıt renkte bir fular ise bu etkiyi arttırır. Kırmızı bir fular ise dinleyicilerin gözlerinin üzerinizde olmasını sağlar.
Buna karşın, parıltılı bir kemer yada kemer tokası gözleri belinize çeker. Açık renkli çorap ve ayakkabılar ise ilginin kadınların bacaklarına yoğunlaşmasını sağlar. Parlak düğmeler, kocaman broşlar ya da çarpıcı mücevherler de göz alır. Aynısı tül, parlak ve dar giysiler için de geçerlidir.
kaynak:İvillage

İş Kadının Giyinmekle Harcadığı Zamanı Azaltmasına Yardımcı Öneriler…- 2.Kısım

Güzel ve bakımlı olmak kuşkusuz her kadının arzusu. Çalışan kadınlar içinse işlerinin bir gereği. Ancak, bunun için ayna karşısında gereksiz yere zaman kaybetmenize gerek yok.

Makyajınızı yaparken… 

1. Hızlı bir makyaj için göz altlarında ve her türlü lekede sadece bir fondöten kullanın. Doğal ten renginizden bir ton açık olsun. 

2. Günlük kullanım için toprak rengi pudradan vazgeçmeyin, diye öneriyor makyaj uzmanları. Pek çok renkle uyumludur. 


3. Kirpiklerinizi bir sürüşte üç kat sürmüş gibi hacimli gösterecek maskara kullanın. 


4. Pembe veya kahverengi bir allık, göz farı olarak da kullanılabilir.


5. Cildinizi güneşten koruyan bir fondöten, iki ayrı ürün yerine tek bir ürün kullanmanızı sağlar.
Tırnaklar da özen ister… 
1.Tırnaklarınız için şeffaf ve soluk renkleri tercih edin. Prüzleri koyu renklerden daha az gösterirler ve daha az sürmek yeterli olacaktır. 
2. Haftasonu partisine parlak renklerle gitmek istiyorsanız, istediğiniz rengi, önceki soluk rengin üstüne sürün. Bütün manikürü yeniden yapmayın. 
3. Tek kat, uzun süreli parlatıcı ve ikisi bir arada parlatıcıları tercih edin.  
4. Parlatıcıyı ince bir tabaka halinde ve an aza indirgeyerek uygulayın. Böylece daha çobuk kuruyacaktır, özellikle de işi biten ellerinizi buzlu bir su kabına batırırsanız.

Kaynak: Zaman Yönetimi, Ray Josephs

    İş Kadınının Giyinmekle Harcadığı Zamanı Azaltmasına Yardımcı Öneriler …-1.Kısım

    Her sabah gardrobun karşısında “bugün ne giyeceğim” diye düşünen hanımlar için bu işi kolaylaştıracak ve zaman kazandıracak tavsiyeler:


    Gardrobunuzu İyi Yönetin!
    1. Gardrobunuzu sınırlayın. Daha az seçeneğinizin olması zaman kazandırır.
    2. Bütün günlük giysilerinizde tek bir el çantası kullanın.
    3. Uygun renk tonlarında giysiler seçin. Böylece parçaları bir araya getirmeniz kolay olur.
    4. Buruşmasını önlemek ve son dakikada ütüleme zahmetinden kurtulmak için eşarplarını askıya asın.
    Giyinirken:
    1. Giysilerin üzerindeki makyaj lekelerini ve leke kalıntılarını önleyebilmek için dar bir giysi giyerken yüzünüze bir duş bonesi geçirin.
    2. Giyinirken herhangi bir hatayı yakalayabilmek için aynaya bakmaya devam edin. Böylece son anda bir değişiklik yapmaktan kurtulursunuz.
    3. Dolabınızı, giysilerinizi çeşitlerine (pantolon, etekler vb) ve renklerine göre ayırarak düzenleyin.
    4. Aynı pantolonu veya eteği bir hafta boyunca farklı süveterler, bluzler ve ceketlerle birçok kez giyin. Düz, siyah bir etek büro için hızır gibi yetişir.
    5. Örgü süveterler gibi, buruşmayan, dolayısıyla kullanımı kolay giysiler seçin.
    Mücevherlerinizi Saklarken:

    1. Mücevherleriniz karmaşık saklamayın.
    2. En çok kullandıklarınızdan başlayarak çeşitlerine ayırın.
    3. Çok küpeniz varsa, bunları altın, gümüş ve yeniliklerine göre ayırın.
    4. Her birini çekmecenizde veya mücevher kutunuzda kendi bölümünde saklayın.

    Kaynak: Zaman Yönetimi, Ray Josephs

      Yarım Gün Çalışan Kadınlar Daha Mutlu…

      Çalışmak, kadınları mutlu ediyor ama tüm gün ve yoğun bir tempoda olmazsa…
      İngiltere’de 3 bin 800 çiftin katılımıyla 8 yılda yapılan bir araştırma, kadınların yarım gün işlerde çalışarak mutlu olduklarını ortaya çıkardı.

      Hem iş hem de aile hayatını bu şekilde denge tutabilen kadınlar ev hanımlarıyla karşılaştırıldığında da kendilerini daha mutlu hissediyor.

      Yarım gün çalışma çocuk sahibi olmayan kadınların da tercihi.

      Araştırmada yarım gün çalışan kadınların tam gün çalışan kadınlara göre, işlerinde daha çok tatmin oldukları da belirlendi.

      Ücreti düşük ve kariyer yapma şansı az da olsa kadınların yarım gün çalışmaktan daha çok keyif alması araştırmacıları şaşırttı.

      Bu sonuçları değerlendiren araştırmacılar, yarım gün çalışılan işlerin artırılması gerektiğine dikkat çekti.

      Erkeklerse, kadınların tam tersine tam gün işlerde çalışarak daha çok tatmin oluyor ve kendilerini daha iyi hissediyorlar.

      Süper Kadın Sendromu…

       .
      Günümüz kadını ev, iş, çocuklar, sosyal etkinlik derken hızlı bir tempo içinde adeta kayboluyor. Toplumun yükseldiği ve üstlendiği her rolde kendisini en iyi yapmak zorunda hissediyor.
      Herkes işinde başarılı, evinde tüm gereksinimleri eksiksiz karşılayan, eşine, çocuğuna, dostlarına vakit ayırabilen mükemmel bir eş olmayı ister. Ancak bunları gerçekleştirirken etrafınızdakileri de baskı altına almaya başlamışsanız, sürekli daha iyisini istiyorsanız tehlike çanları çalıyor demektir. Süper kadın, en iyiyi yapmak isteyen ama kendini ve etrafındakileri sürekli zorlayan, bunaltan bir kadın tipi. Oysa ideal olan, kapasitesinin sınırlı olduğunu bilen, doğru değerlendirme yapabilen, kendini üstün olmak zorunda hissetmeyen kadın.


      Süper kadın sendromu, kadının pek çok alanda kendini ispat etme çabasının bir sonucu. Bu çabayı başlatan etkenlerse; kendini güvende hissetme ihtiyacı, saygı görme ve takdir edilme isteği. Kadınların büyük çoğunluğu evlilikle gelen iyi eş, iyi anne misyonunu yerine getirmekten büyük bir mutluluk duyuyor. Zaman içinde gerek yaşam deneyimlerinin ve kişiliklerin oturması sonucu, artık kendileri için de bir şeyler yapma ihtiyacı hissediyorlar. Ayrıca gerek yazılı ve görsel basındaki, gerekse hayat içinde karşılaştıkları kariyer sahibi, bakımlı, başarılı örnekler de kadını etkiliyor. Açıkça görülen o ki, süper kadın sendromu aslında temelde kendine ve etrafa güven duymayan kadınların sorunu.
      Akşama kadar işyerinde boğuşan kadın, eve geldiğinde de evin gereksinimleri için uğraşıyor. Kalan zamanlarını eşine ve çocuğuna ayırıyor, aynı zamanda bakımlı ve formda kalmak için çabalıyor. Ortaya çıkan tablo ilk bakışta çok da kötü değil ama hızla akıp giden zaman içinde evde, işte, her konuda aşırı titizlenmek ne yazık ki sağlıklı sonuçlar doğurmuyor.

      Sürekli başkaları adına düşünmek, rolleri paylaşabilecekken hepsini sırtlanmak süper kadının tipik özelliği. Kendinizde bunun işaretlerini görüyorsanız, bu sendromdan uzaklaşabilmenin yolunun kendinizi rahatlatmaktan geçtiğini unutmayın, çünkü kapasiteyi zorlayan beklentilerin gerçekleşmemesi suçluluk duygusuna sebep oluyor. Özellikle bu histen uzaklaşmak için, herkesin bir limiti olduğu gerçeğinin kabullenilmesi şart. Çabalarınıza rağmen bazı şeyleri değişterimiyorsanız, yardım almak en iyi çözüm yolu.

      Kartal Kadın Ürünleri Pazarı…

       .

      Kartal Belediyesi tarafından hayata geçirilen “Kadın Ürünleri Pazarı” bütün kadınların beğenisini kazanarak hayatın her alanında söz sahibi olmalarını sağlıyor. 

      Kartal Belediyesinin, Kadın Emeğini Değerlendirme Vakfı (KEDV) ile birlikte başlattığı proje olan “Kadın Ürünleri Pazarı”  her hafta Perşembe ve Cumartesi günleri Kartal Ekolojik Pazar alanında faaliyet gösteriyor.  Pazarda, kadınlar kendi emekleri ile ürettikleri ürünleri satarak ev ekonomilerine katkıda bulunuyor.

      Kadınların sosyal ve ekonomik yönlerini güçlendirmek, ürettiklerini değerlendirmek, becerilerini arttırmak ve iş kurmalarını sağlamak amacıyla Kartal Belediyesi ve KEDV tarafından hayata geçirilen Kadın Ürünleri Pazarı, kapalı kapılar ardında kaderlerine razı olan kadınların, kendi güçlerini ve öz güvenlerini ortaya koymaları bakımından da büyük rol oynuyor.

      Kadınların kendi el emekleri ile hazırladıkları her türlü ürünü satabilecekleri pazar yerinde iki yüz adet stand bulunuyor. Perşembe ve Cumartesi günleri 10:00 -19:00 saatleri arasında açık olan pazarda ne arasanız bulabiliyorsunuz. Üstelik el emeği göz nuru olan ürünler piyasa fiyatının çok altında satılıyor. İpek kozalarından ham ipeğe işlenen nakışlara, el örgüsü bebek giysilerinden, havlulara, dantellerden, yağlı boya tablolara kadar yok yok bu pazarda.

      Gıda tezgâhlarında ise her şeyi bulmak mümkün. Bunlardan birkaç tanesi büyük çaba ve titizlikle açılmış ev baklavaları, içli köfteler, mantılar ve keklerin yanı sıra ev yapımı tarhana ve ev ekmeği taze olarak alıcısını bekliyor.

      Pazar da ayrıca Konservatuar öğrencileri ve genç sanatçılar tarafından düzenlenen konserler, çocuklara yönelik sanatsal faaliyetler ve Moda-tasarım söyleşileri de yapılıyor.

      Başvuru ve Bilgi için:

      Kartal Belediyesi Hürriyet Mahallesi Yaşam Kalitesini Yükseltme Merkezi
      Hürriyet Mahallesi Abdi İpekçi Caddesi
      Telefon: 0216 452 12 66

      Kadınlardan Takas Panayırı…



      Sosyalist Feminist Kolektif, havaların ısınıp yazlıklarla kışlıkların yer değiştirdiği günlerde kadınlar için hiç para harcamadan ihtiyaçlarını giderebileceği bir “dayanışma panayırı” düzenliyor.

      Panayıra katılmak isteyenlerin, kullanmadıkları ama başkalarının kullanabileceğini düşündükleri ikinci el kıyafetlerini veya her tür eşyasını 11 Haziran Cuma günü akşam saatlerine kadar temiz, sökükleri dikilmiş ve ütülü halde SFK’ye bırakması; 12 Haziran Cumartesi günü de askılardan beğendiklerini alması yeterli.
      Katılım için tek koşul, bir kurşunkalem dahi olsa, SFK’ye bir şey bırakmış olmak.
      Tarih: 12 Haziran Cumartesi, 15.00-20.00
      Yer: Amargi Sokağı
      Adres: Katip Mustafa Çelebi Mahallesi, Tel Sokak, Beyoğlu
      İrtibat:
      Banu Demiroğlu, 0 505 454 98 13, banudemiroglu@yahoo.com
      Adres. Tel sok. No.20/3 Beyoğlu-İstanbul
      Tel:0212 243 49 93
      kaynak: Bianet.org

      Tag Cloud